4 ноября в 17:00 стартует уникальная фитнес-программа Kangoo Jumps!!!

« Назад

4 ноября в 17:00 стартует уникальная фитнес-программа Kangoo Jumps!!! 28.10.2015 15:03

По всему миру набирает популярность новый вид фитнеса под названием "Kangoo jumping". Данная система гарантирует сжигание в два раза большего количества калорий, чем при беге. При этом во время тренировки суставы меньше нагружаются за счет использования особого приспособления, напоминающего лыжный ботинок, к подошве которого прикреплена овальная пружинистая часть.

Итак, посетителям занятия по "Kangoo jumping" предлагается для начала надеть эти ботинки, а затем приготовиться к интенсивной 40-минутной кардио-тренировке, которая совмещает в себе танцевальные движения, бег и прыжки по залу под ритмичную музыку. В конце занятия уделяется время стрейчингу. Разработчики системы заявляют: помимо проработки мышц ног, тренировки затрагивают все основные мышцы.

Кстати, данные чудо-ботинки НАСА использовало для тренировки космонавтов. Но, чтобы воспользоваться ими, никакой дополнительной подготовки не требуется. По словам экспертов, ботинки очень устойчивые, поэтому равновесие потерять трудно и в ходе их практики еще никто не падал.

 

Основная функция ботинок Kangoo Jumps - это снижение ударной нагрузки на суставы (снижается до 80%).

Во время тренеровки в работу включаются практически все группы мышц, кардио и мышечная нагрузка увеличивается на 30%. Поэтому тренировка длится не один час, как классическая аэробика, а 40-45 минут.

Это тренеровки для тех, кто хочет сбросить лишний вес, кто хочет избавиться от циллюлита или просто подтянуть ягодицы, увеличить физическую выносливость организма. 

Противопоказания - сердечно-сосудистые заболевания и беременность.

Продолжительность занятия - 45 минут (15 минут на обувание/разувание)

Форма одежды - спортивная (как на аэробику), обязятельно иметь чистую пару носок (рекомендуем высокие носки или гольфы)

 

Пробное занятие 4 ноября в 17:00 всего 300 рублей вместе с прокатом ботинок!

Предварительная запись обязательна!

Записывайтесь на занятие по телефону - +7(909)683-33-43