Акварель Dance призывает всех не поддаваться на провокацию и не лениться на каникулах!
« Назад
Вы освоите различные техники, которые помогут танцевать и выступать на суперпрофесиональном уровне!
1. Стрейч и техника релиз.
Техника релиз представляет собой танец на принципах уменьшения напряжения, используя дыхание и инерции для совершения движения. Соединяя стрейчинг с техникой релиз мы растягиваем самые труднодоступные мышцы и, используя именно их, дыхание и биение сердца, преобразовываем в танец.
2. Техники вращений.
Абсолютно в каждом виде танца есть вращения. Они дают объем и амплитуду . Но держать баланс, правильно выполнять и не падать очень сложно. Именно этому мы будем посвящать часы.
3. Техники прыжков.
Прыжки в танце - это один из самых сложных элементов, ибо надо контролировать и одновременно отпускать частички себя. Контроль и пластика, работа рук и ног, высота и полет - это все сложная работа, азы которой мы будем проходить.
4. Техники партера
Техники партера - это все танцевальные элементы что мы делаем на полу. От обычных мостиков до сложных элементов типа "мексиканки". Мы начинаем танцевать с пола. Это наш друг в опоре и страшный враг в потере координации. Мы будем работать с золотой серединой.
5. Контактная импровизация и просто импровизация.
Этот аспект самый сложный, так как прежде всего мы учимся работать с самими сбой и зеркалом, учимся слушать музыку и вливать в нее, делая себя частью ее. Танец от сердца и есть импровизация. У вас нет четкой хореографии или счета. Вы танцуете так, как чувствуйте. Контактная импровизация - работа в парах или группах на чувствительность. Умение чувствовать партнера и создавать вместе единую картину и есть контакт в танце.
Программа занятий:
31 марта - с 14:00 до 18:00
1 апреля - с 12:00 до 16:00
2 апреля - с 17:00 до 21:00
* в начале каждого часа небольшая лекция , которая позволяет передохнуть телу, не отвлекаясь от процесса и не теряя драгоценного времени
С собой нужно иметь:
-носочки для занятий
-водичку
-блокнот и ручку
-любимую песню в телефоне (для импровизации)
Ждем всех!
